Kipu, joka ei hellitä
Joskus kipu tulee yllättäen.
Kumarrut vain nostamaan laukun tai istut päivän tietokoneen ääressä – ja yhtäkkiä selkään vihlaisee.
Aluksi ajattelet: “Kyllä se ohi menee.”
Sitten yrität venytellä, mutta kipu jää. Ja viikon kuluttua heräät yöllä siihen, ettet voi kääntyä. Näin alkaa monen asiakkaani tarina.
He sanovat usein saman lauseen:
“En enää muista, miltä tuntuu herätä ilman kipua.”
Mitä löydät tästä artikkelista
Mitä olen oppinut vuosien varrella?
Fysioterapia ei ole vain harjoitteita tai hierontaa. Tärkeintä on selvittää, miksi kipu syntyy – ei vain oireiden peittämistä.
Kun lihakset ovat jännittyneet, nivelet tulehtuneet ja hermot ärtyneet, lääke ei ratkaise ongelmaa.
Keho tarvitsee liikettä, happea ja energian palautuakseen.
Siksi käytän luotettava tapaa tehdä sen – teholaserhoito, HILT.
Mitä HILT on – inhimillisesti selitettynä
HILT ei ole sairaalakäyttöön tarkoitettu laite, vaan se on fysioterapeutin nykyaikainen työkalu, joka auttaa kudoksia syvällä kehossa heräämään ja käynnistämään omat paranemisprosessinsa.
Asiakkaat kuvaavat tunnetta usein näin:
“Ensin tuntuu vain miellyttävä lämpö… ja sitten kipu kuin sulaisi pois.”
Ei kipua, ei pistoksia – vain lempeää, syvää lämpöä ja tunne siitä, että keho alkaa itse tehdä työnsä.
Mitä kehossa tapahtuu
Kuvittele, että lihaksen sisällä palaa pieni nuotio – tulehdus. Laser – HILT ohjaa energiaa suoraan sinne ja auttaa sammuttamaan liekin.
Verenkierto paranee, lihakset rentoutuvat ja kudokset alkavat hengittää.
Toisin sanoen laserhoito auttaa soluja toimimaan taas normaalisti – ja kun solut alkavat tehdä työnsä oikein, keho alkaa parantua. Kun kudoksissa on tulehdus, solut eivät enää toimi niin kuin pitäisi.
Laser toimii kuin apulainen – se auttaa soluja tekemään taas työnsä ja palauttamaan tasapainon kehoon.
Tämä ei ole ihme, vaan fysiologiaa käytännössä.
Todellisia tarinoita
Muistan erään 65-vuotiaan miehen.
Hän oli elänyt selkä- ja niskakivun kanssa kaksikymmentä vuotta – jatkuvien kipulääkkeiden ja hermostolääkkeiden varassa.
Viiden laser-hoitokerran jälkeen hän istui hoitopöydälle ja sanoi:
“Nukuin viime yönä ensimmäistä kertaa ilman kipua.”
Ja se hetki – kun ihminen huokaisee helpotuksesta ja hymyilee –
on juuri se, miksi tätä työtä kannattaa tehdä.
Miksi tämä on erityisen tärkeää ikääntyneille
Krooninen kipu on monen ikääntyvän ihmisen arkea.
Kudosten uusiutuminen hidastuu, nivelet menettävät joustavuuttaan ja tulehdus jää helposti päälle.
Moni tottuu elämään kivun kanssa ja käyttää lääkkeitä vuosia – tietämättä, että on olemassa lempeämpi vaihtoehto.
Laserhoito auttaa silloin, kun lääkkeet eivät enää riitä.
Se aktivoi verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja käynnistää kehon omat palautumisprosessit ilman kuormitusta.
Iäkkäälle ihmiselle tämä voi tarkoittaa paljon enemmän kuin kivun lievittymistä –
se voi tarkoittaa mahdollisuutta asua kotona pidempään, liikkua ilman pelkoa ja nukkua yönsä rauhassa.
“Voin taas kävellä lastenlasten kanssa.”
“Voin vihdoin nukkua kyljelläni – ensimmäistä kertaa vuosiin.”
Juuri näiden lauseiden vuoksi teen tätä työtä.
Mitä tutkimukset kertovat (ja käytäntö vahvistaa)
Medicine-lehdessä (2018) julkaistun tutkimuksen mukaan HILT-hoidon jälkeen kiputaso laski yli 50 %.
Effectiveness of high-intensity laser therapy in chronic low back pain
MDPI Journal of Clinical Medicine (2022) vahvistaa, että HILT parantaa liikkuvuutta, vähentää tulehdusta ja nopeuttaa palautumista.
Efficacy of High-Intensity Laser Therapy in Musculoskeletal Disorders
Pain Research and Management (2020) osoittaa, että HILT vähentää lihasjännitystä ja auttaa parantamaan ryhtiä.
High-Intensity Laser Therapy Reduces Pain and Muscle Spasm
Tutkimukset ovat yksimielisiä – laserhoito toimii.
Usein kysytyt kysymykset HILT-laserhoidosta
Kauanko HILT-laserhoito kestää?
Yksi HILT-laserhoito kestää yleensä 10–20 minuuttia. Hoitosarja sisältää tavallisesti 3–6 käyntiä, riippuen kiputilanteesta ja kudosten reaktiosta hoitoon.
Sattuuko HILT-laserhoito?
Ei satu. Hoito tuntuu miellyttävänä lämpönä iholla. Siinä ei käytetä pistoksia eikä neuloja – vain lempeää, syvälle kudokseen vaikuttavaa lämpöä.
Onko HILT-laserhoito turvallinen ikääntyneille?
Kyllä, HILT on turvallinen myös iäkkäille, kun vasta-aiheet huomioidaan (esimerkiksi aktiivinen syöpäalue tai avoimet haavat). Arvio tehdään aina yksilöllisesti fysioterapeutin vastaanotolla.
Voinko yhdistää laserhoidon fysioterapiaharjoitteisiin?
Ehdottomasti. Paras tulos saadaan, kun HILT yhdistetään yksilöllisiin harjoitteisiin ja arjen kuormituksen säätelyyn – näin kudokset vahvistuvat ja liike palautuu pysyvämmin.
Milloin huomaan vaikutukset?
Osa asiakkaista kokee helpotuksen heti ensimmäisen käynnin jälkeen, mutta useimmilla muutos vahvistuu 2–5 hoitokerran aikana.
Viimeinen ajatus
Laser HILT ei ole vain teknologia. Se on tapa palauttaa keholle sen oma ääni.
Kipu ei ole vihollinen – se on viesti, että keho tarvitsee apua.
Ja laser on se valo, joka auttaa kuulemaan tämän viestin – ja elämään ilman kipua.
💬 Artikkeli on laadittu osana -hanketta, joka toteutettaa Lapin Fysioterapia Atlas AY Leader-ohjelman ja Europan unionin tuella.
